config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Jappli Gym Fitness Team

Lollipop

Optimizează-ți rezultatele cu cea mai bună aplicație de  gantere, antrenament cu barbie și gantere !

Optimizați-vă rezultatele cu cele mai bune  antrenamente cu gantere acasă  și cu cea mai bună aplicație  barbell și gantere acasă !

Este un antrenor personal care vă va ghida antrenamentele și evoluția fizică.
În doar câteva minute pe zi, puteți să construiți mușchi, să slăbiți și să vă mențineți în formă la domiciliu sau în sala de gimnastică cu barbell și antrenament de gantere
Toate antrenamentele în greutate sunt proiectate de un antrenor profesionist de fitness și culturism.
Fiecare exercițiu de gantere și exercițiu cu barbie are explicația respectivă, imagini ilustrative și un videoclip explicativ, astfel încât să îl puteți executa corect.

Cea mai bună aplicație de antrenament pentru forță - Antrenament pentru greutăți acasă sau sală de sport

💪 Creează-ți propria rutină de antrenament, creează-ți antrenamentul personalizat 7 zile pe săptămână.

🥇 Antrenament pentru baril și gantere și antrenament pentru greutate,
Antrenament pe grupe musculare (aplicația Fitness are exerciții pentru abdominali, piept, picioare, spate, umeri, biceps, triceps și exerciții pentru întregul corp)
Dumbell antrenament complet
Rutine scurte (8 minute, 10 minute, 15 minute, 20 minute, 25 minute) cu gantere acasă
Dumbell Workouts pentru a arde grăsime și antrenament Hiit dumbell acasă
Pierdeți grăsimea abdominală în 30 de zile.
Câștigul muscular în 30 de zile.
Plan de antrenament Dumbell provocare de 30 de zile
Pachet abdomen de 6 în 30 de zile
Antrenament Dumbell pentru bărbați
Aplicație de formare a forței pentru femei la domiciliu

💪 LUCRARE PE WEIDER
💪 LUCRU SUPERSET
💪 LUCRAREA SETULUI

🥇  Antrenament cu gantere pentru începători  Antrenament cu gantere și gantere acasă

● 9 ZILE - Pierdeți în greutate și pierdeți grăsime
● 21 DE ZILE - Construiți mușchi
● 30 DE ZILE - Stai în formă, pierde grăsimea și câștigă mușchi

Cu antrenamentele cu ganterele - antrenament cu ganterele de acasă
Greutate antrenament pentru bărbați
Pierdeți grăsimea abdominală, obțineți abdomenul plat, bara de ciocolată și 6 aburi de fier. Exerciții care ajută la pierderea grăsimii abdominale, fitness și întăresc mușchii întregului corp.
Încălziți și întindeți, rutine de culturism.
Antrenament de greutate pentru femei
În fiecare zi ai o pregătire diferită.
Rutina de formare a forței.
Nu contează dacă ești începător, intermediar sau avansat. Toate rutinele de antrenament se adaptează la nivelul dvs.

Aplicații de antrenamente Dumbell
Antrenamente și exerciții cu gantere și barbell - antrenament de gantere acasă
Obțineți varianta PRO FĂRĂ PUBLICITATE ȘI CU MULTE MAI MULTE CUPRINS.

Dresaj la antrenament acasă, antrenament de forță, antrenament pentru greutăți

Dumbbell & Barbell Workout

Cea mai recentă versiune a Dumbbell & Barbell Workout

Alte versiuni